职业规划课内容？职业规划课内容概述

　　本文目录

1. 大学生职业生涯规划包括哪些内容
2. 职业生涯规划书有哪些组成部分
3. 职业规划培训课程内容

大学生职业生涯规划包括哪些内容

　　1.认清自我。择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。

　　2.解读职业。对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。

　　3.准确定位。大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一个大学生职业规划。

　　4.锁定目标。通过前面三个步骤后，需要根据自己的特点和现实条件，确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后，需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理，在此基础上，你的就业范围便能够进行锁定，比如在哪些行业什么职位上，自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。

　　5.确定方案。确认了就业范围，还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划。对于缺乏工作经历的大学生，找到进入职场的机会是当前的首要任务。这时要学会积极主动地寻求帮助，用好身边的人脉资源，尽早接触社会，寻找各类工作机会，最好能通过熟人推荐工作，这样的成功率往往最大。

　　6.如何进行。第一步，客观的认识自我、准确职业定位(自我认知）。第二步，评估就业机会、知己知彼（职业认知）。第三步，择优选择职业目标和路径。

　　扩展资料：

　　大学生职业生涯规划的意义：

　　1、大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响；

　　2、职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；

　　3、规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略了然于心，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；

　　4、职业生涯能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进去。

　　大学职业生涯规划的目标：

　　1、一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：

　　和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；

　　参加学校活动，增加交流技巧；

　　学习计算机知识，辅助自己的学习；

　　网上学习更多的知识。

　　2、二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：

　　通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；

　　主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；

　　提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

　　英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

　　3、三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：

　　撰写专业学术文章，提出自己的见解；

　　参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；

　　学习写简历、求职信；

　　了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

　　4、四年级目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：

　　对前三年的准备做一个总结。

　　可以考虑更多的自己人生的目标：考研？工作？

　　然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

　　积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧。

　　参考资料来源：百度百科-大学生职业生涯规划

职业生涯规划书有哪些组成部分

　　职业生涯规划书有哪些组成部分

　　职业生涯规划书有哪些组成部分，职业生涯规划在职场中是很重要的，因为有职业规划才会有清晰的目标，这对于职场的发展是有很大好处的，下面我分享职业生涯规划书有哪些组成部分，一起来看下吧。

　　职业生涯规划书有哪些组成部分1

　　第一部分自我分析

　　 1、也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　职业兴趣——喜欢干什么；职业能力——能够干什么；个人特质——适合干什么；职业价值观——最看重什么；胜任能力——优劣势是什么。我的优势能力我的弱势能力自我分析小结：

　　 2、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析：

　　（1）家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

　　（2）学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等

　　（3）社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等

　　（4）职业环境分析行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

　　第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定的分析

　　 1、内部环境因素优势因素：弱势因素：

　　 2、外部环境因素机会因素：威胁因素：结论：职业目标将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx

　　第三部分计划实施

　　 1、短期计划（大学计划） 2007年～20xx年如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…

　　 2、中期计划（毕业后五年计划） 20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要第二年要…或在xx方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等 3.长期计划（毕业后十年或以上计划） 20xx年～20xx年如退休时要达到…如毕业后第十年要第二十年要…如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学x年级，我的大学计划是……。

　　评估调整

　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化及时进行评估修正。

　　 1、评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将……职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……我就……其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

　　 2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

　　 3、规划调整的原则

　　职业生涯规划书有哪些组成部分2

　　职业生涯规划书范文

　　一、前言

　　“飞字有一双翅膀，在右边，在成长，蝴蝶也有它的梦想，在风中流浪。。。。。。”

　　总爱听这首《我飞故我在》，总觉得它代表着一种奋发向上的力量，在不经意间被它吸引。

　　现在，我们，同时踏着一条叫“生活”的路在飞快的前进，为了我的目标奋斗，在奋斗中我们避免不了竞争，它无处不在，却点燃了我心中的希望之火，让我懂得了他山之石可以攻玉的重要，让我明白了青胜于蓝的可贵。正所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己现状的基础上，策划自己的人生，正确对待自我，成功的发现自我，客观地分析自我，认真的规划一下自己的职业生涯。

　　二、自我盘点

　　(一)兴趣爱好：画画，听音乐，整理东西，烹饪，烘焙

　　(二)心中偶像：饶雪漫(自由作家，生于1970年代。作品语言优美，故事动人，风格多变，是万千女生心目中最喜爱、最信任的作家)

　　(三)喜欢的文学作品：《红楼梦》、《老人与海》、《雀斑》、《秘果》等。

　　(四)喜欢的歌曲：《我的未来不是梦》、《我飞故我在》、《飞得更高》等。

　　(五)优势盘点：

　　①乐观积极，凡事都能想得开，性格随和，待人友善，为人诚恳，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根求底，做事考虑全面，力求公平和效率。

　　②有责任心，爱心，并且喜欢做相关的工作(如曾经多次参加校团委举办去敬老院献爱心，为社会环境卫生做清扫工作等。)

　　③有近两年的班干部工作经验而且学习成绩优异，专业成绩较好，④在校期间，一直都严格要求自己，相信优秀是一种选择，并将成为习惯。

　　⑤拥有不怕苦不怕累的.勇敢精神。

　　(六)劣势盘点：

　　①抗压能力不强。

　　②做事不够果断，尤其是做决定的时候总瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的决心。

　　③与人交往能力欠缺，口语表达能力不够好，与人交谈时沟通不利，表达不清楚，解释问题常抓不住重点。

　　④性格过于敏感，不能忍受别人对自己的非议和异样的眼光，心胸不够宽广。

　　⑤独立性强，很难与他人默契合作。

　　⑥不善于长期规划，制定的计划经常会被打破。

　　(七)自我能力盘点

　　Ⅰ我现在拥有的能力：有唱、跳、画、做、说、弹得教学基本功，有独立生活的自理经验。

　　Ⅱ大学期间要培养的能力：提高与人交往的能力，如何将我们所学的知识正确的交给小朋友，扎实自己的文化课、技能课的基本功。

　　四、解决自我盘点中的劣势

　　①学会在工作中，生活中，学习中积累经验，经验多了，内心自然就强大了。

　　②做事不要去考虑的太多，什么前因后果的都让它消失吧，只是简单的有目标就去完成，尽力做到最好。

　　③提高与人交往能力，这要求我多参加学校的活动，都与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。

　　④学会宽容，无论对事对人都不要太过于严格吗，要求太高，学会求同存异。

　　⑤尽量多参加集体活动，多与他人合作，在心底建立对合作伙伴的最基本的信任。

　　⑥制定的计划范围缩小，控制在一周，一月之内。

职业规划培训课程内容

　　⑴企业如何进行职业生涯规划培训

　　已成为各大公司必备的项目了，无论是在自己公司内部组织人力资源培训还是去参加企业外的人力资源培训，其中有一项很重要的就是人力资源培训内容计划。下面我们来看看人力资源内容计划应该怎么做吧。

　　第一步：安排合共一天的经历训练，学员在活动过程中，本中心教练将环绕着人力资源培训课程内容带领学员做出讨论，分析，透过每一个活动知悉本身和别人的能力，并且在讨论中获得团队的价值观。

　　第二步：当经历训练完毕后，于当日进行三小时的课堂，其内容包括有团队概念、成功队员要素、学员将会在堂上透过主导模式来确认以上理论的需要性。然后，将与学员举行研讨会，内容有关于成功团队的要素与岗位分配，目的将学员的思想在第一时间下订立改善工作行动计划。

　　第三步：举行两小时的人力资源培训座谈会，分享学员所订的行动计划之结果和进度，让每一位学员能身体力行下真正将课程的理念使用于工作中。

　　人力资源培训内容计划就如以上描述，当然，人力资源培训计划的形式不止于此，各位组织者想要有更多种的内容培训计划可以去到上海三才培训机构，与培训老师进行交流。亦或是将自己的人力资源培训内容计划交由老师，让老师为你指正一二，必将得到进一步的提升。

　　⑵职业规划与发展培训系列课程的内容要点

　　课程大纲

　　一、确立新观念：让员工与企业共同发展，良性互动

　　个人主义/集体主义视角的企业与员工关系

　　委托代理理论视角的企业与员工关系

　　企业与员工关系的新定位

　　国内外企业开展生涯管理的情况介绍及其启示

　　二、理论简介：让我们更加理性

　　生涯管理中的6个重要概念

　　圆椎体生涯发展模型：员工在组织内发展的三维设计

　　生涯彩虹图模型：如何平衡设计生涯发展中的各种角色

　　生涯阶段划分：一生生命历程的过程规律

　　生涯承诺与组织承诺：如何鱼和熊掌得兼？

　　三、实务（1）：如何帮助员工制定基于个人和企业双方面需要的生涯计划

　　生涯计划的内容

　　职业选择、目标确立、道路选择

　　企业帮助员工制定生涯计划的正式措施

　　举办生涯讨论会

　　编制生涯手册

　　提供发展信息

　　提供个性评估和机会评估的技术支持

　　提供咨询

　　四、实务（2）：如何在HRM体系中建立帮助员工实施生涯计划的机制

　　根据组织生涯管理的管理理念，对原有HRM体系进行适当改造，使之服务于组织生涯管理的管理实践。

　　 1、如何帮助解决员工生涯发展各阶段个性的生涯问题

　　 2、如何帮助解决员工生涯发展各阶段共性的生涯问题

　　五、实务（3）：如何把组织生涯管理模式导入企业

　　鉴于组织生涯管理在管理理念上与企业原来管理理念上可能存在的较大差异，建议将导入过程分为三个阶段：

　　准备阶段：广泛宣传、中高管培训、适当调整管理制度等；

　　试点阶段：选择敏感人群进行试点，率先把他们作为组织生涯管理的对象，以产生示范作用和管理经验；

　　全面实施阶段：在全体员工中实施组织生涯管理。

　　六、问题研讨：需要厘清的认识及常见问题的化解

　　组织生涯管理的管理理念是什么？

　　组织生涯管理中的管理承诺如何把握？

　　组织生涯管理是阳春白雪还是成功实践？

　　如何消除员工的疑虑？

　　如何保障组织生涯管理的可持续性？

　　如何成功实现与原来HRM系统的对接？

　　⑶哪里有专业的职业生涯规划的培训课程

　　买本人力资源专业的教材，里面有关于职业生涯规划的内容，先自学吧。

　　另外你要学课程，可以网上登陆下你们当地的人才市场网站，他们一般会提供这类培训。

　　⑷请问海天有一个针对大学生的职业规划培训课程的具体情况是什么

　　有的，就是在报名的时候和在讲座的时候会有详细的讲解的

　　⑸职业选择和职业目标确定分析，职业生涯规划课程

　　职业方向定位抄报告通过考察你袭的16种职业特征，并根据心理学、管理学、经济学和社会学的原理，为你指出最优职业方向。职业方向定位报告不仅向你讲解适合的职业方向，而且从发展的角度，结合职业生涯规划的理念，告诉你确定职业方向、进行职业发展和职业转换最核心的理念和方法。

　　具体内容包括:

　　咨询者的性格、天赋等因素;

　　职业问题的症结及其根本原因;

　　在工作和日常生活中的优势和潜在的弱点;

　　分析确定最可能长期成功的职业方向，也是进步最快的职业发展路径;

　　传授提升职业（不是继续做以前做过的工作）的求职方法。

　　培训课程：目前中国职业规划师培训是国内最权威，实战性最好的课程，推荐多做了解。

　　⑹职业规划都包括什么具体内容

　　我认为复作为初入职场的新人，我们的制职业规划不应只是着眼于当前的薪水和福利，而是要关注公司将能给我怎样的发展平台，我在这家公司能学到什么，我所学到的东西在未来是否有升值的空间，是否有积累的价值。我想我们的职业规划还是应该以我为本，关注一下自己真正想要的东西，最渴望获得的东西，这样才能选择行业和职业，以市场为基，市场是我们对诸多想法进行筛选的重要参考标志，我们应该综合各类信息对市场做一个预测，以判定自己进入哪个行业为佳。总之，我认为，职业规划应该切合实际，具有可操作性，否则，空中楼阁只是浪费了大好时光

　　⑺中职学生职业生涯规划教育的主要内容有哪些

　　一、四方面主要内容

　　（1）认识自我

　　自我意识是指个体对自己作为客体存在的各方面的意识。自我意识在个体身上的发生和发展，标志个体的日趋成熟，他担负着人的内部世界以及内部世界和客观世界之间的协调任务。

　　一个人只有在清楚、准确的了解自己的能力倾向、兴趣爱好、特长、学习状况、个性特征和价值观的基础上，才能做出适合自己的职业选择。一个人对某一专业有兴趣，做好这一工作的可能性就比较大；反之，则做好的可能性比较小。

　　因此学生要尽量选择与自己的兴趣、性格相一致的职业，思考自己最看重什么、想要什么样的生活。

　　（2）认识职业

　　了解某种职业时，必须确定它本身的性质、特点和对从业人员的要求。其中职业本身性质、特点包括工作环境、工作方式、福利待遇、管理风格、劳动强度等等。对人员的要求包括文化水平、能力倾向、特殊技术、个性特征等方面，有了这些具体的信息，才能够做出正确的选择。

　　同学们可以利用寒暑假时间，收集或体验自己感兴趣职业的信息工作内容。先对感兴趣职业有所了解，进而确定职业是否适合自己。

　　（3）认识专业与职业的关系

　　学生在求学过程中，需要理解“为什么学？”否则，求学就是一项无意义和价值的事情。

　　了解专业和职业的关系，比如学习某专业在培养我们哪些能力？我们在学习文化知识的过程中获得哪些能力？这些能力将成为我实现职业目标的基石。

　　只有逐步认识教育与职业的关系，才能确定自己的职业目标，了解从事该职业需要的职业技能和综合素质，从而选择适合自己的教育、社会实践及职业发展道路。

　　（4）初步决策

　　生涯规划不但增强学生们的规划意识，主动性，还能够培养学生的独立性和责任感，通过一步步的规划真切感受未来掌握在自己手里，从而提高自信心，保持良好的学习态度。

　　而生涯决策主要体现在高考后的志愿填报中，同学们因为高中生涯课程的学习，已经可以根据自己的个性特征，职业能力，价值观，选择适合自己的专业进行填报，能科学地选择出未来比较适合自己的职业。当然，学生进行生涯决策时，应当适当关注市场的需求变化。

　　二、五个基本理念：

　　 1.“自我追寻”理念

　　这是一种不断在生命成长历程中发现和追寻本我的过程，也是成功规划自我生涯的第一步。人要真正认识自己的内在世界很不容易，只有当我们具有了自我认知的科学能力和公正态度，生涯设计和规划才可能真实有效。

　　 2.“目标引领”理念

　　人生的意义取决于目标的选择和确立。伟大的目标塑造伟大的人生，这样简朴的道理应当让学生们根植于心底。无论是学习、生活，还是工作、社交，离开了有为人生的奋斗目标，生涯规划也就毫无意义了3.“体察环境”理念

　　生涯规划其实并不完全是一个人的事，它应当顾及个人和外在环境的关系。即你到底在这个社会中扮演了怎样的角色？你愿意选择怎样的一种生活方式？学会关注周围的环境，并在不断“自我追寻”过程中顺应或改造环境，实际上对生涯发展更具深刻的影响力。

　　 4.“挫折磨练”理念

　　挫折是人生的必然，坎坷是生命的历程。现代社会，竞争日益激烈，矛盾错综复杂，机遇毫无规则，天赋客观存在……于是，人生途中，机遇与挑战、风险同在。生涯教育的本意就在于让人冲破迷惑，克服挫折，知难而进。

　　 5.“魅力人格”理念

　　魅力人格，既是生涯规划的起点，也是生涯规划的归宿。人以其人格而赢得机会、赢得朋友、赢得生命的价值。培育人格应当成为生涯教育之关键。

　　最后，希望通过生涯规划教育帮助学生正确认识自己的能力和特长，认识社会的发展趋势及社会对人才的需求，确定自己的职业定位和发展方向，合理规划自己可能的职业发展轨迹。

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